Ретинол - единственный ингредиент, который доказанно борется с морщинами на клеточном уровне. Узнайте, как его правильно использовать, какие компоненты усиливает эффект и что лучше не покупать.
Читать далееАнтиэйдж косметика: что действительно работает и с какого возраста начинать
Когда речь заходит о антиэйдж косметике, средства, предназначенные для замедления признаков старения кожи. Также известная как антивозрастная косметика, она — не волшебная палочка, а инструмент, который работает только при правильном применении. Многие думают, что это про кремы для пожилых, но на деле — это про профилактику. Кожа не стареет внезапно в 40. Она начинает меняться уже в 25–30, когда коллаген перестаёт восстанавливаться так же быстро, как раньше. И если вы ждёте, пока появятся глубокие морщины, чтобы начать что-то делать — вы уже опоздали.
Самые проверенные ингредиенты в антиэйдж косметике — это ретинол, производное витамина А, которое стимулирует обновление клеток и уплотняет кожу, гиалуроновая кислота, увлажняет на глубоком уровне, возвращая коже объём и упругость, и пептиды, молекулы, которые сигнализируют клеткам производить больше коллагена. Эти компоненты не маскируют морщины — они работают изнутри. И да, они не работают, если вы используете их раз в неделю. Нужна регулярность, как чистка зубов.
Начинать с ретинола в 25 — это не перебор, а здравый смысл. В 30 уже стоит добавить пептиды и антиоксиданты, в 40 — усиленное увлажнение. Главное — не гнаться за дорогими брендами. Часто один и тот же активный ингредиент стоит в 5 раз дешевле в аптечной серии, чем в люксовом креме. Главное — чтобы он был в списке ингредиентов, а не просто в рекламе. Не верьте фразам вроде «волшебный эффект» или «молодость за 7 дней». Реальные результаты — это месяц-два регулярного ухода, плюс защита от солнца. Без SPF даже самый дорогой крем не спасёт.
Вы не обязаны использовать всё сразу. Начните с одного — например, с нежного ретинола вечером. Подождите две недели. Потом добавьте увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой. Потом — пептиды. Так вы поймёте, что работает именно на вас. И не забывайте: косметика — это только одна часть. Сон, вода, стресс и питание влияют на кожу не меньше, чем крем в баночке.
В подборке ниже — всё, что нужно знать о антиэйдж косметике: от того, с какого возраста её действительно стоит применять, до того, какие ингредиенты обманывают, а какие действительно меняют кожу. Вы найдёте сравнения лучших кремов, советы по сочетанию средств и честные разборы, что работает, а что — просто дорогая вода.