Пигментация после акне: как убрать следы прыщей и не допустить повторения

Когда прыщи проходят, на коже остаются тёмные пятна — это пигментация после акне, темные пятна, возникающие после воспалительных высыпаний из-за избыточной выработки меланина. Также известна как поствоспалительная гиперпигментация, она не является акне, но часто становится его самым заметным и долгим последствием. Это не шрам, не рубец — это просто перегрузка кожи пигментом, который не успел рассосаться. И да, она может держаться месяцами, а то и годами, если не делать ничего.

Почему это происходит? Когда кожа воспаляется, иммунная система запускает защитную реакцию — и в ответ на это клетки-меланоциты начинают вырабатывать больше меланина. Он и остаётся в виде тёмного пятна. Чем сильнее был прыщ, чем чаще вы его выдавливали, чем больше вы подвергали кожу солнцу — тем ярче и устойчивее будет пятно. акне, воспалительные высыпания на коже, вызванные закупоркой пор, избытком себума и бактериями — это причина, а пигментация после акне, последствие воспаления, проявляющееся в виде тёмных пятен на лице и теле — это следствие. И они связаны, как огонь и дым.

Что делать? Первое — перестать выдавливать. Второе — защищать кожу от солнца. Без этого любая попытка убрать пятна — как пытаться вытереть мокрую доску тряпкой под дождём. Третье — использовать правильные средства. Витамин С, ниацинамид, кислоты (лимонная, гликолевая) — они работают, но не мгновенно. Если пятна глубокие, а домашний уход не помогает, тогда — лазерная депигментация, метод удаления пигментных пятен с помощью точечного светового импульса, разрушающего избыток меланина. Это не панацея, но при правильном подходе даёт результат, который не даст ни один крем.

Важно: пигментация после акне не исчезает сама, если не устранить её причину. А причина — это не только прошлое воспаление, но и неправильный уход сейчас. Некоторые кремы, скрабы, даже солнцезащитные средства могут усугубить ситуацию. Нужно понимать, что кожа после акне — это кожа в состоянии восстановления. Она чувствительна, уязвима, требует терпения. И да, убрать пятна можно. Но только если действовать системно: сначала остановить воспаления, потом убрать следы, потом защитить. Ни один из этих шагов нельзя пропустить.

В этом сборнике вы найдёте всё, что нужно знать: от того, как правильно ухаживать за кожей после прыщей, до того, какие аппараты действительно убирают пигментацию, а какие — только тратят деньги. Здесь нет советов вроде «пейте больше воды» — только конкретные действия, научно обоснованные методы и реальные результаты. Вы узнаете, почему лето — худшее время для борьбы с пятнами, как не навредить коже при лазерной процедуре и почему витамин С — ваш лучший союзник. Всё, что нужно, чтобы кожа не только очистилась, но и стала ровной.