Прыщи у взрослых часто связаны с гормональным дисбалансом. При акне не хватает эстрогена относительно андрогенов, а также нарушается баланс инсулина и кортизола. Разбираем, какие гормоны влияют на прыщи и как это исправить.
Читать далееГормональное акне: причины, что усугубляет и как лечить
Гормональное акне — это гормональное акне, форма угревой болезни, связанная с колебаниями уровня гормонов, особенно андрогенов. Также известно как постпубертатное акне, оно чаще встречается у женщин после 25 лет, даже если в подростковом возрасте кожа была идеальной. Это не про грязную кожу или плохой уход — это про внутренний дисбаланс, который кожа просто отражает на поверхности.
Если вы мучаетесь с прыщами на подбородке, нижней челюсти или вокруг рта — это почти всегда гормональное акне. Он отличается от обычного: прыщи глубокие, болезненные, часто не имеют головки, появляются циклично — перед менструацией или в стрессовые периоды. Гормоны, особенно тестостерон и его производные, стимулируют сальные железы, увеличивают выработку себума и закупоривают поры. Это не просто «проблема кожи» — это реакция всего организма. И тут бесполезно просто тереть лицо скрабами или пытаться выдавить прыщи. Молочные продукты и стресс — тоже важные триггеры, они усиливают воспаление и повышают чувствительность кожи к гормональным скачкам. Многие думают, что если прыщи не появляются в подростковом возрасте, значит, это не акне. Нет. Гормональное акне — это отдельная история, и она часто начинается позже, когда вы уже думаете, что «выросли» из этого.
Лечение здесь не в дорогих кремах или агрессивных пилингах. Это в понимании, что кожа — это зеркало. Если вы регулярно сталкиваетесь с прыщами в одно и то же время месяца — это сигнал к проверке гормонов. Если вы пьете молоко каждый день и не видите улучшений — попробуйте исключить его на месяц. Если стресс — ваш постоянный спутник — найдите способ его снизить. Гормональное акне не исчезает от одного сеанса лазера или укола. Оно требует системного подхода: от коррекции образа жизни до подбора правильных средств. В наших статьях вы найдете честные ответы: почему выдавливание прыщей только ухудшает ситуацию, какие инъекции действительно помогают при тяжелом акне, как правильно умываться, чтобы не раздражать кожу, и какие процедуры безопасны при гормональных вспышках. Здесь нет волшебных таблеток — но есть проверенные, научно обоснованные способы, которые работают, когда все остальное не помогло.