Акне не любит агрессивное очищение, молочные продукты, стресс и выдавливание прыщей. Узнайте, что усугубляет воспаления и как правильно ухаживать за кожей, чтобы прыщи исчезли навсегда.
Читать далееКожа с акне: как лечить, что помогает и какие ошибки делать нельзя
Когда речь заходит о коже с акне, состоянии, при котором поры забиваются, появляются воспаления и после них остаются тёмные пятна. Также известно как прыщевая кожа, это не просто косметическая проблема — это сигнал организма о дисбалансе. Многие думают, что акне — это только подростковая проблема. Но у взрослых, особенно женщин после 25 лет, акне встречается не реже. Причина? Часто — не грязь, а гормоны, стресс или неправильный уход.
Если вы сталкиваетесь с гормонами при акне, дисбалансом, когда андрогены доминируют над эстрогенами, а инсулин и кортизол работают не так, как надо, то обычные очищающие средства не помогут. Нужно понимать, что прыщи — это симптом, а не болезнь. Их вызывает не жир, а воспаление, которое начинается глубоко в порах. Именно поэтому пилинг от пятен после прыщей, химический или физический, который убирает остатки пигментации, но не решает корень проблемы — это только последний этап. Сначала нужно остановить высыпания, потом — заживить, потом — убрать следы. А многие сразу бросаются в пилинги, лазеры или дорогие кремы, не понимая, что без контроля гормонов и правильного умывания всё это — деньги на ветер.
Ещё одна частая ошибка — слишком частое умывание. умывание при акне, которое происходит 4–5 раз в день с агрессивными гелями, сушит кожу, заставляет сальные железы работать ещё активнее — и высыпания только усиливаются. Достаточно два раза в день: утром и вечером, мягкими средствами без спирта и отдушек. А если после прыщей остались тёмные пятна — это уже отдельная задача. Тут помогают салициловая кислота, гликолевый пилинг или даже инъекции, если воспаление глубокое. Но всё это — только после того, как прыщи перестали появляться.
В вашей коллекции вы найдёте честные ответы: почему ботокс иногда помогает при акне, как правильно выбирать пилинг под ваш тип кожи, сколько раз действительно нужно умываться и какие гормоны проверять у эндокринолога. Здесь нет «волшебных» кремов, которые всё исправят. Только научно подтверждённые методы, реальные примеры и то, что работает на практике — не в клинике, а в реальной жизни.