Пигментные пятна на коже могут появляться по разным причинам, но одна из самых важных роли в этом процессе играет гормональная система. В статье мы обсудим, как конкретные гормоны влияют на образование гиперпигментации и какие меры можно предпринять для минимизации их появления. Также поделимся интересными фактами и практичными советами о том, как заботиться о коже, чтобы выглядеть молодо и свежо.
Читать далееГормон и кожа: что нужно знать каждому
Вы когда‑нибудь замечали, что вспышки акне появляются сразу после стресса, смены цикла или начала новой диеты? Это сигналы того, как гормоны влияют на вашу кожу. Давайте разберём, какие гормоны отвечают за такие изменения и как правильно подойти к их коррекции.
Какие гормоны управляют состоянием кожи?
Самыми известными «кожными» гормонами являются андрогены – тестостерон и дигидротестостерон. Они стимулируют сальные железы, а избыточная секреция приводит к жирному блеску и закупорке пор. Эстроген и прогестерон тоже играют роль: в периоды менструального цикла они могут повышать чувствительность кожи, вызывая сухость или покраснение. Кортизол – гормон стресса – часто приводит к усиленному воспалению и замедлению восстановления барьера.
Если у вас наблюдаются резкие скачки в состоянии кожи, скорее всего, проблема кроется в гормональном дисбалансе. Понять, какие гормоны «выключены», поможет анализ крови, но в большинстве случаев характерные симптомы подсказывают, что искать.
Что делает косметолог, когда речь идёт о гормонах?
Косметолог не заменяет врача‑эндокринолога, но может подобрать процедуры, снижающие сопутствующие проблемы. Например, химический пилинг с салициловой кислотой помогает очистить поры, уменьшив влияние излишка андрогенов. Лазерный метод «фракционный CO2» ускоряет обновление эпидермиса и уменьшает поствоспалительные пятна, вызываемые гормональными прыщами.
Для гормонально‑зависимого жирного блеска часто рекомендуют мезотерапию с витаминами группы B и цинком – они регулируют работу сальных желез. Если кожа становится сухой в гормональный «период», можно включить процедуры гидрофации, такие как ультразвуковая инъекционная терапия с гиалуроновой кислотой.
Не забывайте о домашнем уходе: мягкие гели с ниацинамидом снижают воспаление, а препараты с ретиноидами стабилизируют выработку кожного сала. Главное – выбирать средства без агрессивных отдушек, чтобы не усиливать гормональный стресс.
Итого, гормоны – постоянный фактор, меняющий внешний вид кожи. Понимание, какие гормоны влияют именно на ваш тип, и грамотный подбор косметологических процедур помогут держать кожу под контролем без лишних осложнений. Если сомневаетесь, запишитесь к эндокринологу для анализа, а потом обсудите результаты с косметологом – совместный подход даёт лучший эффект.